看到 @Elizen 的 《学习究竟是什么》笔记，书和笔记都值得学习，紧跟买入纸书啃下，越读越发现之前读的《认知天性》更深入。当然，万的读起来更亲切通俗些，毕竟从语音节目整理而来。

认知天性

7.4

不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。在本书中，你将掌握学习领域的终极规律： 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说，本书可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的，不仅是切实有效的学习方法，而且会对人脑的工作机制有更深的了解。

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其实两本书都指出不少反 “学习常识” 的 “学习常识” 。比如：

• 有点间隔，暂时“忘记”一下，过不久再“回忆”一下，是效率最高的学习方式。
• 信息不等于知识，记忆不等于学习，所以记忆信息不等于学习知识。
• 重复阅读与集中练习会让人越做越熟练，以为自己已经掌握了知识。不能用身体的勤奋来掩饰思维的懒惰。
• 检索，也就是练习、测验，可以有效地终止遗忘。特别是权重低的小测验、随堂练习。

文明、现代化、价值投资与中国

7.5

《文明、现代化、价值投资与中国》是喜马拉雅资本创始人、查理·芒格家族资产管理人、价值投资思想第三代代表人物李录的文集。 全书包含上下两篇，上篇脱胎于在投资界口耳相传的“现代化十六讲”，作者提出了人类社会从1.0文明到3.0文明演化的思想，讨论了现代化的诞生、本质与铁律。作者站在全体人类的角度，思考人类未来的共同命运；同时，对中国未来的现代化演进进程做出了预测。下篇收录了作者二十余年来的重要演讲、思考与书评，其中包括作者在北京大学光华管理学院、哥伦比亚大学商学院等的几次著名演讲，除了涉及价值投资的观念、方法与实践外，作者还对人类与人性、时代与未来等问题进行了思考。

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一、科学、哲学、进化、人类文明史、人类历史

1. [美] 贾雷德·戴蒙德，《枪炮、病菌与钢铁：人类社会的命运》，上海译文出版社，2006。
2. [美] 伊恩·莫里斯，《西方将主宰多久：从历史的发展模式看世界的未来》，中信出版社，2011。
3. [美] 伊恩·莫里斯，《文明的度量：社会发展如何决定国家命运》，中信出版社，2014。
4. [美] 爱德华·奥斯本·威尔森，《群的征服：人的演化、人的本性、人的社會，如何讓人成為地球的主導力量》，左岸出版社，2018。
5. [英] 戴维·多伊奇，《无穷的开始：世界进步的本源》，人民邮电出版社，2014。
6. [英] 戴维·多伊奇，《真实世界的脉络：平行宇宙及其寓意》，人民邮电出版社，2016。
7. [英] 马特·里德利，《理性乐观派：一部人类经济进步史》，机械工业出版社，2011。
8. [英] 卡尔·波普尔，《科学发现的逻辑》，中国美术学院出版社，2008。
9. [英] 卡尔·波普尔，《开放社会及其敌人》，中国社会科学出版社，1999。
10. [英] 理查德·道金斯，《自私的基因》，中信出版社，2018。
11. [以色列] 尤瓦尔·赫拉利，《人类简史：从动物到上帝》，中信出版社，2014。
12. [英] 尼尔·弗格森，《文明》，中信出版社，2012。
13. [美] 史蒂芬·平克，《当下的启蒙：为理性、科学、人文主义和进步辩护》，浙江人民出版社，2018。
14. [美] 史蒂芬·平克，《心智探奇：人类心智的起源与进化》，浙江人民出版社，2016。
15. Charles Van Doren. A History of Knowledge: Past, Present, and Future.
16. [美]凯伦·阿姆斯特朗，《神的历史》，海南出版社，2013。
17. Robert Wright. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment. Simon & Schuster, 2017.
18. [美]丹尼尔·卡尼曼，《思考，快与慢》，中信出版社，2012。
19. Vaclav Smil. Creating the Twentieth Century: Technical Innovations of 1867-1914 and Their Lasting Impact. Oxford University Press, 2005.
20. Vaclav Smil. Transforming the Twentieth Century: Technical Innovations and Their Consequences. Oxford University Press, 2006.

“医学大神”文库本系列

9.6

“医学大神”系列以十四册、九十万字的体量，忠实再现四百年现代医学史，精细描摹十四位业界传奇大神，并穿插解说医学科普知识，是一套集传记、历史、科普于一身的大众读物。

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虽是医学人物传记，但更多的是科学精神！好书增长常识，忍不住记一笔。

🌝

园丁与木匠

7.8

●你以为孩子总爱胡乱地打闹？其实孩子在学习社交互动； 你以为孩子在安静地玩玩具？其实孩子是在探索世界奥秘； 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案； …… 孩子在玩的时候，究竟在学什么？他们又究竟是怎么学的？孩子能从父母身上学到什么？ ●在《园丁与木匠》中，国际儿童学习研究泰斗艾莉森•高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律，用大量经典而富有创造性的实验，向你描述了孩子在看的时候，在听的时候，在玩的时候，在做的时候，都是怎么学习的，以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 ●高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出，每一个孩子都是天生的学习高手，如果你想做有远见的父母，那千万不要让孩子过早进入成人学习模式，更不要用成人的思考模式给孩子设限。 ●本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区，告诉你养孩子不是套用公式，具体的教养方法根本不重要，重要的是，你是一个什么样的人，以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野，在于你是园丁，还是木匠。真正的高手父母，都懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直击当代父母焦虑的核心根源，给你教养思维的全新升级。 ●一本让万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V争相解读的育儿书。 ●国际儿童学习研究泰斗级专家艾莉森•高普尼克“天生学习家系列”集大成之作，看杰出科学家站在母亲和祖母的视角上，给你一场温情的科学盛宴。 ●汇集30年实证研究，以无人匹敌的突破性发现，带你走出传统教养误区。彻底摆脱焦虑，给你符合孩子学习与发展规律的科学育儿观。 ●引爆教育界，众多国内外知名媒体、头部教育媒体、育儿大V联袂推荐。 ●外文版豆瓣评分8.3，中文版万众瞩目，重磅来袭。 ●荣获美国认知发展学会"年度最佳图书"奖，《金融时报》年度选书。 ●清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲倾情翻译。 ●湛庐文化出品。

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作者首章即如下陈述：

来自发展心理学的育儿建议恐怕很无聊：关注你的孩子，并爱他们。

因为客观来讲，家长真没能力做好木匠活，所以默默做个合格的园丁已经不易！

书摘

“处方式”的养育观念，无论是从科学、哲学、政治的角度，还是从个人的角度来看，在根本上都是错误的。这是对父母和孩子如何真正思考和行动的误读，也是对他们应该如何思考和行动的误解。这种观念其实只能使孩子和父母的生活变得更糟，而不是更好。

绝大多数“处方”只缓解症状，甚至只增加负担。

终身幼儿园

8

●现在的孩子，大概有2/3会在将来从事目前尚未发明出来的工作。面对不确定的未来，孩子需要怎样的教育？儿童编程之父、麻省理工学院媒体实验室学习研究教授米切尔•雷斯尼克在本书中告诉你，未来教育要向幼儿园学习，具有终身创造力的孩子，才能更好地面对不确定的未来。 ●在《终身幼儿园》中，米切尔教授基于成功开发风靡全球的Scratch编程语言及在线平台，以及与乐高公司合作长达30年的经验，打造了一套培养创造力的“4P”学习法，由项目切入，从热情出发， 同伴协作互助，游戏启动内驱，围绕创造性学习螺旋，详尽展示了创造性学习体验的每一步，以全新的教育理念，为孩子打造驾驭未来的引擎。 ●国内外科技、创客、教育、学习领域专家热切瞩目，这套从幼儿园到MIT项目计划都适用的创造性学习模式，清楚地勾勒出互联网时代学习新貌，是一本了解未来教育、创意趋势不容错过的好书。 ●儿童编程语言Scratch的缔造者、历代乐高机器人的主导开发者米切尔•雷斯尼克重磅力作，全方位打造创造性学习新模式，为未来教育指明方向。 ●给教育者—— 面对不确定的未来，孩子需要怎样的教育？ 如何培养具有创造力的X型人才？ AI时代，如何用技术更好地服务教育？ 如何衡量学生的创造力？ ●给家长—— 为什么要让孩子学习编程？ 如何让孩子获得终身创造力？ 课外班这么多，哪些对孩子未来发展有帮助？ 选择什么样的玩具，能培养孩子的创造性思维？ ●在这本书中，你将收获—— 培养终身创造力的4P学习法 创造性学习需要经历的6个步骤 儿童创新教育备受争议的5大问题 面向学习者、教育者，设计师的10个建议 ●本书甫获2018年美国出版协会学术卓越奖。 ●国际知名教育家肯•罗宾逊爵士作序推荐。 ●清华大学社会科学院积极心理学研究中心主任赵昱鲲倾情翻译。 ●新教育实验发起人朱永新、清华大学终身学习实验室主任徐迎庆、乐高教育大中华区负责人余菁维、儿童教育作家三川玲、三五锄社区儿童教育创办人粲然，少年商学院创始人兼CEO张华等教育界名人联袂推荐。 ●湛庐文化出品

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如同作者“我认为自己是一个短期的悲观主义者和一个长期的乐观主义者。”身为父母和教育工作者，相信技术变革教育终将到来。

今日简史

7.5

四年前，尤瓦尔•赫拉利的《人类简史》横空出世，颠覆了我们关于人类进化的认知。2016年，他的《未来简史》再度惊艳四座，刷新了我们对未来的想象，掀起了全球关于人工智能讨论的新思潮。现在，“简史三部曲”收官之作《今日简史》推出，将目光聚焦到当下，直面今天关乎我们每个人命运的问题和挑战。 尤瓦尔•赫拉利认为，智人之所以能够崛起成为地球的主宰者，主要原因在于其具备了虚构故事的能力。然而，在当前这样一个分化的世界，我们对旧故事已失去信心，对新故事亦远未达成共识。 《今日简史》提出，当前人类社会面临着科技颠覆、生态崩溃和核战争三大挑战。“国家”这一身份认同已不足以应对今天的挑战，任何一个国家都无法独立解决全球性问题。人工智能和生物技术正在颠覆原有的社会结构和分配方式，数据成为最重要的资源。 当数据巨头比我们更了解自己，当“在线”成为一种生存方式，如何规范数据的所有权？能否建立起一个维护人类自由和平等的全球社群？人工智能和生物技术已使人类掌握了重塑和重新设计生命的能力。我们该如何运用这种能力，上演另一出全新大戏？ 在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量。对于关乎人类命运的种种议题，尤瓦尔•赫拉利在《今日简史》中没有简单给出答案，而是引发了我们进一步思考。

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** 若无知即幸福，则求知是追求更大的幸福 **

所有的“感受”只是所有哺乳动物及鸟类都拥有的生化机制，用来快速运算生存和繁殖的概率。

我们现在也正在培育一种驯化的人类，产生的数据量惊人，而且能够像海量数据处理装置中的高效芯片一样运转，然而这些“ ** 数据牛 ** ”绝对称不上是发挥了人类的最大潜能。

“注意力商人”（attention merchant） 2 的商业模式：靠提供免费信息、服务和娱乐来吸引我们的注意力，再把我们的注意力转卖给广告主。然而，这些数据巨头真正的目标其实远超以往的注意力商人，他们真正的业务不是销售广告，而是靠吸引我们的注意力，取得了关于我们的大量数据，这些数据远比任何广告收入更有价值。 ** 我们不是他们的用户，而是商品。**

育儿基本

7.2

养育是不控制孩子、也不懈怠自己 广告出版圈传奇夫妇的育儿手记 实现孩子自主生活、自主学习、 自主阅读、自主情感的基本教养法则 ................... ※编辑推荐※ ☆ 两位作者是广告出版界的知名人士，有着良好教育背景。他们在出版圈摸爬滚打几十年，还曾两度创 业，养育出了一对非常独立自主的孩子。他们亲手写就的育儿心经 想必能给很多爸爸妈妈带来思考。 ☆ 二胎大时代来临，很多父母对于如何抚养两个子女焦虑万分，择校学区房压力重重，到底养育孩子的初衷是为什么，这本书里作者夫妇的做法让我们停下追逐的脚步，犹如当头棒喝，反思教子之道。 ................... ※内容简介※ 跨界广告文化出版圈和电商行业的传奇夫妇如何独立养育两子？丰富厚重的人生历练下对于当下的育儿思想有哪些碰撞的火花？夫妻共同撰写的育儿心经，以家庭为单位，用爸爸和妈妈双方的完整视角再现了对于种种教育问题二胎夫妇的沟通和实践。二胎时代来临，育儿焦虑弥漫，且看这两位高学历高智商高情商“三高夫妇”如何笑对岁月磨砺，静心抚养稚子成材。 ................... ※媒体推荐※ 徐智明、高志宏夫妇的这本育儿经验谈，是一本不可多得的教科书。和很多抽象理论不同，这是他们十几年为人父母的经验之谈，尤其是其家庭教育的理念不同凡响——让孩子自主！ ——杨东平，21世纪教育研究院院长 北京理工大学教育学院教授 父母是孩子的第一老师，当你把尊重与平等传递给孩子，孩子也会把这些传递给身边的人，让社会更和谐，更有温度——这是我读我的师弟徐智明与其夫人合著《育儿基本》的感受。同时我还想说：对孩子讲的，同样可以讲给成年人，或许我们这些成年人缺的东西太多了。 ——刘宇辉，北京市教育委员会主任 智明、志宏夫妇在创业和管理企业的同时养育两个阳光、自立的儿子，智明和志宏的从容，家庭和事业的良好平衡一直是朋友中的家庭典范，今天夫妇二人把育儿经验写成书分享给大家，使我们看到了他们完整的育儿方法论体系，这是一本以 “家常话”的方式写就的“理性与责任”之书，既是一本如何养育儿童的书，也是一本教育我们如何做父母的佳作，特别向饱受育儿困惑的中国父母们推荐！ ——张守礼，21世纪教育研究院理事、奕阳教育董事长 没见过这么气人的。明明自己又做企业又做投资，居然还有时间带孩子。那就带吧？居然还写了一本育儿书。呜呼！天下爸爸总说忙，老婆孩子守空房。时间没有钱来替，总有工作肩上扛。其实仔细想想，有多少因为懒惫，又有多少因为恐惧？谢谢老徐，给爸爸届挣了口气。 ——王凯，“凯叔讲故事”创办人 对于很多人来说，做饭从来不是一件难事儿，只要带着对家，对家人的爱起步儿，假以时日，必将出手不凡。一对儿能开公司，把孩子养育好的人，现在又在头条号“一家人吃饭”分享做饭心得了，北大高材生都加入写菜谱的行列了，这是不给我留活路的节奏，还让我给他们的新书《育儿基本》写推荐语，哼。 ——文怡，美食畅销书作家 认识徐智明高志宏夫妇快二十年，发现他们是终身学习的典范。做学生就双双入了北大；开龙之媒书店就成就了一代名店；做广告专业出版就进化为品牌和营销高手......我作为徐府家宴的常客，耳闻目睹他们的育儿经十几年，觉得他们夫妇切中我们这代人对于教育的痛楚希冀。因为孩子，新生我们。 ——薛野，西西弗书店创办人、埃尔特教育董事CEO

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别把养娃当投资

在被控制中长大的孩子，很难发展出独立、健全的人格，而且成年后，会延续从父母那里习得的控制习惯，继续成为控制者，自己不自由，也不令孩子、爱人自由。这对一个人的人生来说，相当可怕。

第二章 爸妈守则一：不断成长

“叛逆”是基于家长威权的描述，“叛逆期”实际上是孩子“自我”迅速发展的阶段，父母没跟上，才会觉得孩子“叛逆”，明智成熟的父母，应该和孩子一起成长。

给孩子的未来脑计划

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· 如何让孩子变得更聪明？ · 怎么才能让孩子集中注意力？ · 孩子爱发脾气怎么办？ · 如何让孩子养成好习惯？ 《给孩子的未来脑计划》，Dr. 魏在科学育儿领域的专著，给家长营养、实用的科学养育私家课。 十几二十年前，没人能预测到今天互联网、智能手机会如此改变我们的生活；同样，十几二十年后，当你的孩子长大面对这个世界的时候，世界又会发生哪些新的变化，出现哪些新的工作，又有哪些东西会消失？我们谁都无法预料。 但有一点确定是：未来生存需要的底层基础能力是不变的，那就是孩子的思维能力、专注力、情绪理解和表达能力、语言发展能力、运动能力和音乐绘画等创意能力。 《给孩子的未来脑计划》把这些能力归结为大脑的五个方面：智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑、创意脑，从这五大方面入手，教你如何根据孩子大脑发育规律，发展孩子相应的能力。 不管未来如何变化，这些能力都将让孩子更好地适应未来，赢得未来！

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我女儿小的时候，我是怎么帮她快速理解“数”就是“量”的呢?很简单，教她一句口诀：“ 数到几，就是几 ”以后我再叫她给我几个糖果、几个饼干的时候，她就知道对着数，数到最后一个数，这个数就代表总数了。

心理学研究发现，人的情绪不是来自事件本身，而是来自你对这个事件的看法。

这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触

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《这样跟孩子定规矩,孩子最不会抵触》内容简介：说好了不买零食，一进商店他就攥着糖果、玩具不松手；讲好了只玩10分钟就回家，到时间后他偏闹着再玩一会儿；定好了写作业的时间，可他总要拖到临睡时才哭着说作业还没做……跟孩子定的规矩，总被孩子轻易推翻！ 其实，这是因为孩子对规矩有抵触情绪！聪明妈妈懂得用正确的方法跟孩子定规矩，让孩子快快乐乐照着做： 1，给孩子定的规矩要简单、具体，只需一个动作就可以完成，比如“把床铺好”“地面无垃圾”“衣服都放在衣柜里”等，而不是“把房间收拾好”。 2，和孩子说话时，不要用问句，而要以尊重的态度、坚定的口吻直接告诉他应该怎么做，如“请马上把玩具收起来”，而不是“可以把玩具收起来吗？”，否则孩子会从字面意思理解成“玩具可收可不收”，并用一个“不”字一口拒绝你。 3，在孩子面前，要注意控制自己的情绪：你越冷静，孩子就越服帖、越乐意遵守规矩。 …… 只要掌握跟孩子定规矩的法则，孩子就完全照着你说的去做！懂得听从他人的正确指导，是塑造孩子完美性格的重要基础，也是使孩子迈上成功之路的关键！

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• 注：全书极其无趣，把娃当猴子训练，开篇就标榜自己的内容经过多少多少验证，要求读者必须全然信任，噗！以下几句纯当阅读安慰自己没白读。

规矩想有效，三个要点：

1. 提醒孩子看着你（确保眼神交流）
2. 告诉孩子怎么做（尊重而坚定）
3. 站在旁边看结果（约15秒即时表扬）

给孩子的未来脑计划

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· 如何让孩子变得更聪明？ · 怎么才能让孩子集中注意力？ · 孩子爱发脾气怎么办？ · 如何让孩子养成好习惯？ 《给孩子的未来脑计划》，Dr. 魏在科学育儿领域的专著，给家长营养、实用的科学养育私家课。 十几二十年前，没人能预测到今天互联网、智能手机会如此改变我们的生活；同样，十几二十年后，当你的孩子长大面对这个世界的时候，世界又会发生哪些新的变化，出现哪些新的工作，又有哪些东西会消失？我们谁都无法预料。 但有一点确定是：未来生存需要的底层基础能力是不变的，那就是孩子的思维能力、专注力、情绪理解和表达能力、语言发展能力、运动能力和音乐绘画等创意能力。 《给孩子的未来脑计划》把这些能力归结为大脑的五个方面：智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑、创意脑，从这五大方面入手，教你如何根据孩子大脑发育规律，发展孩子相应的能力。 不管未来如何变化，这些能力都将让孩子更好地适应未来，赢得未来！

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• 叨叨魏，不愧为师！育儿书里太缺这样直面育儿问题的科学家！

0-6岁A+育儿法

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孩子自私不懂分享？内向不够自信？太黏人不独立？不听话无理取闹？欺负人或被人欺负？注意力差，不爱看书……很多家长感叹，把孩子养大容易教好难。其实，从根本上解决儿童成长中的问题，就要学会从孩子的角度理解问题，真正懂得儿童心理发展的规律。 本书作为难得一见、优秀可靠的心理学育儿普及读物，集家长之需。 科学，值得信赖：作者陈鲁是纽约大学发展与认知心理学博士，从事儿童心理学研究近20年，一直处在发展心理学研究的第一线，掌握了大量前沿的科学发现和一手资料，更拥有广阔的国际视野。 丰富、答疑解惑：本书融合了专业的儿童心理学知识、发现，以及一对心理学家夫妇养育女儿的亲身经历与众多家长的育儿经验，你会发现自己曾经的困惑是合理的，许多孩子的问题是正常的，你完全可以相信自己，相信孩子，放心地育儿。 实用，一通百通：本书与家长分享的是真正对孩子负责的、实用的育儿方法。你不必觉得压力太大，更不必因为孩子比别人少上个兴趣班就恐慌。掌握作者总结的三个原则方法，就能培养出适应未来需求、孩子必备的六大能力。有了这六种基本能力，您的孩子一定可以成为幸福快乐的世界级人才。 每个来到世上的孩子，本都具备A级水平，只要家长教育方法得当，孩子都能升到A+甚至更高水平。想要真正为孩子未来负责的教育，看这本书就对了！

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• 没生搬硬造、似是而非的概念，没断章取义、唬人不倦的案例…像个专业和善的邻居妈妈跟你谈话，随和而坚定！

别以为你懂孩子的心

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本书共分为8章，70多节，记录了超过240个家庭亲子教育案例。 作者既从教育者的角度阐述了科学的教育观，又从妈妈的视角讲解该如何处理孩子在成长路上面临的种种问题。这为父母培养孩子，提供了一个全新而又典型的标本式的案例集合。有着极强的实用性，贴近生活、来源生活，是父母开启了解孩子大门的书。

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• 一线幼儿园园长经验所得，案例和建议操作性强。