《学习究竟是什么》

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很多人虽然多年坚持学习,却往往是按部就班地读书 、记忆、写作······没有摸索出一套科学高效的学习方法。本书层层深入,把科学家们通过实验研究和对学习高手的观察,结合心理学及脑科学总结出一套系统、科学、高效的学习理论分享给我们,配合操作性很强的学习建议,帮助我们成为更有 章法、更有智慧、真正的学习者。 韩愈本人曾说:“学海无涯苦做舟。” 他说的是1200多年前。 最近几十年,全世界科学家结合心理学和脑科学,已经进一步发现学习的秘密。只有世界上少数一流的脑力工作者,在用这些方法学习。 跟随万维钢,你将成为知道这些重大学习秘密的人之一。 最高学习效率=15.87%、秘密项目、修炼文化自觉······连这些学习方法都知道的你,一定会成为学习高手。

二刷《学习究竟是什么》。

记忆

信息的记忆本质上是神经连结。如练肌肉,要是每时每刻都举,那肌肉是没有办法生长的。

“有点间隔,暂时 ‘忘记’一下 ,过不久再‘回忆’一下”。停一停,让神经生长一会儿。

学习

信息不等于知识,记忆不等于学习。“想要真正理解,唯一的办法是考试和测验”。

信息的记忆 ≠ 知识的学习熟读 = 熟悉 ≠ 理解,没有测验,知识只是幻觉。

练习

成就 ≠ 练习 + 天赋 ==> 成就 = 练习 * 天赋,而后者“一项是零最后结果就是零”。

99%的训练时间应花在“相关的基础训练”,“以错误为中心”进行练习,随时获得有效的反馈,并采用有间隔的小测验,直到“把特定动作做好”。

思维

创新思维就是 “想法的连接” ,能把一个遥远的想法跟你手里的东西连接在一起,提供一个新思路。

让你的脑子里事先有一个“答案区”。如弹小球,“如果根本就没有这个答案区,小球就算走遍全脑也没用。”

能力

每个孩子学会走路的方式都不同,根本没有什么固定路径。但不论如何,最终所有的孩子都学会了走路,都走得一样好。

学习快慢 ≠ 能力强弱 平均值 ≠ 标准值,不同的人走不同的路线,最后都实现了自己的目标,这才是真正的“正常”。

表扬

“成长型思维模式”会让孩子“愿意花更长的时间钻研难题”、“主动选择困难的任务”。

一定要 表扬他努力 “不错啊!这次做得很好,看来你下了很大功夫!下次继续!只要你努力,什么事都能做成!”

功利

不论是中超外援还是外籍教练,对中国队的一个共同评价是中国球员缺少强烈的取胜欲望。马拉多纳:他们和我之间总有一个差别,这个差别非常重要,那就是我比他们更热爱足球,更想 赢得一切

功利,就对了!如以“弹性作息”为明,行“零加班费”为实,都是XX!

兴趣

虽环境影响基因表达,但一个人能死心塌地地在什么方向刻意练习,基本上是天生的。

家庭和社会能为人才做的最好的事情,就是提供能施展各种兴趣的环境。虽然最终什么时候什么方面出彩不确定,但至少大家感觉都很好。

教学

熟悉和意外。熟悉得特别熟悉,意外得非常意外,才能让人印象深刻。

最好这一讲中85%的内容是你本来就会的,15%是新技巧。每一个新知识都是建立在旧知识的基础之上的。